Refleksoterapia to szczególna odmiana masażu leczniczego, którego istotą jest stymulacja narządów i systemów ludzkiego organizmu poprzez ucisk odpowiednich punktów znajdujących się na stopach, a także na dłoniach i twarzy.
Metoda ta wprost wywodzi się z praktyk medycyny Dalekiego Wschodu oraz starożytnego Egiptu, bazujących na założeniach jedności ciała i ducha, a także połączenia organów wewnętrznych z receptorami znajdującymi się między innymi w dystalnej części kończyn.
Refleksologia stóp wyróżnia kilkadziesiąt punktów, wśród których wymienić można strefy odpowiedzialne za takie organy i układy, jak między innymi:
-mózg;
-oczy, uszy, zatoki;
-serce, płuca, oskrzela, przepona;
-tarczyca, śledziona, nadnercza, przysadka mózgowa;
-nerki, pęcherz moczowy, moczowód;
-żołądek, trzustka, jelito grube i cienkie, wyrostek robaczkowy, pęcherzyk żółciowy.
